花精製作
花精通常是用陽光日曬或煮萃法來製作，採下野花或古老花園的花瓣併放在水缽中，製出的母酊稀釋再加入酒精或醋等液體來保存。
花精並非精油
花精沒有香味，也無生物藥性，製作法與效果都與精油不同，同為植物產品而時常被併用。
花精使用
主要採舌下使用法，花精的微細能量並非生化作用、而是屬於物理震動以具體化每朵花的能量模式，來處理深度的情緒與身心靈性發展。
什麼是花精
花精的原型是花瓣上的露水，最早從姆大陸列穆尼亞、埃及、中國、歐洲中世紀的鍊金術士， 與各國原住民，都有運用到這樣花露水的療癒方法。
花精是自然與人類之間的能量共鳴，我們可用東方的「氣」或西方提到的「生命力」來解釋這種能量，人與植物當中都有這樣的氣與以太生命力。植物在開花時，正是這股能量最高峰的展現，製作成花精以保留植物的療癒生物信息，幫助你調和內外的不和諧、解除身心的不適，跟隨走上自己的人生藍圖。
花精簡史
花精在現代可以廣布到世界，要歸功在1930年代英國的巴哈醫師（或稱巴赫、貝曲）在第一次世界大戰後研發出來的38個巴哈花精。
巴哈醫師理解人若想要健康，情緒與靈性的部分也必須被考慮進去，因此他開始研究植物藥方與人類的心理狀況關係。巴哈醫師發現當人感到疏離、或與生命目標失去連結時，就可能出現身體警訊，此時是提醒你需要去改變、覺察出自己有哪些缺失，去學習到生命課題，完成自己的真正使命。巴哈花精讓人可從覺察情緒開始，了解自己、信任內心的自身療癒力量。
花精是怎麼製作的呢？
製作花精時的品質，要求須注意環境的純淨，開花時的震動性與力量，天空與氣象的狀態，對植物的生命週期的能量特質跟物理研究的敏感度。
近年三十多年的花精與震動精素，通常會延續巴哈醫師的日曬製作法，也會開始有新的方式，例如：不剪花、月曬或特殊時間製作，運用環境、寶石或蘑菇等為製作來源。
花精療癒的好處
花精可以帶來的好處，可以分為身體、心理與心靈等幾個層面，帶來深度的情緒健全、靈魂發展與身心平衡。當人受苦於身心的不平衡狀態，花精可以協助人轉化，就像美妙的音樂與藝術所給人們的洞察力與感動，有如陽光融化冰雪般自然的療癒力，也有醫生們致力在療程數據記錄花精對經絡系統、生物能信息方向的協助。
花精可以協助你成為完整的自己，這不是社會情況下的身分定義、也不是扮演其他人所期待的角色，而是本我，能夠獨特地表達自己是誰，在工作、家庭、社會與創造中都能完全地參與身體與靈魂。
身心平衡
協助身體放鬆
增加活力與防禦能力
情緒療癒
覺察與轉化情緒
釋放阻礙的負面感受
靈性成長
平衡能量體
了解生命藍圖
踏上靈性道圖
如何選擇花精？
開始想選擇與使用花精的朋友，可以是自己用直覺看圖挑選、或參考花語敘述，花精選擇也會運用到不同技術工具：花卡、靈擺、肌測、脈搏確認、量子能量機器等。新手朋友也建議詢問學習過花精的親友，或是找尋受訓過的療癒師洽詢花精選配，花精之友也整理了兩篇：花精的多元使用方法，以及使用花精時會有的反應與處理方式。
已經有身心靈體驗或練習的朋友，也可參考花精之友應用書籍《花精之友應用手帖》、《花精之友應用手帖2》列出的60種情境與脈輪分類來選出花精，書中也有提及基本使用與多元運用的內容。官網也會不定時更新加入新製花精的，並且收錄有國內外使用者心得，希望這些資料有助於花友學習、運用與研究。
花精基本與多元的使用方法
